Свойства облепихи для организма

Еще в эпоху древности облепиха была одним из действенных лекарственных средств — она имеет ранозаживляющие свойства, что очень помогало в период кровопролитных войн. И по сей день облепиху любят употреблять для профилактики разных заболеваний и поддержания организма в целом.

Облепиха: польза и применение золотистых ягод

Облепиха богата витаминами С, А, В, Е, К, фолиевой кислотой, дубильными веществами и органическими кислотами. Кора дерева облепихи содержит серотонин — гормон счастья.

Предлагаем тебе узнать, все о целебных свойствах облепихи и облепихового масла а, главное — какие оригинальные блюда можно приготовить из этой яркой и солнечной ягоды. То, что облепиха — настоящая кладезь витаминов и микроэлементов калий, магний, железо ни для кого не секрет. Ее употребление благотворно влияет на нашу иммунную систему и весь организм в целом. Что интересно, полезны не только ее кисловатые ягоды, а также косточки, листья и и даже кора растения, но обо всем по порядку.

Читай также: Удивительные свойства моркови. Политика в сфере конфиденциальности и персональных данных. Пользовательское соглашение. Чем полезна облепиха.

свойства облепихи для организма

Вот основные факты, свидетельствующие о пользе облепихи: Облепиха содержит омега-7 жирные кислоты и способна значительно уменьшать аппетит. Оно эффективно для лечения обморожений, ожогов и язв. Сок облепихи с высоким содержанием железа просто незаменим при авитаминозе. Полезна облепиха и для омоложения, а все благодаря витамину Е, который избавляет кожу от преждевременных морщин и болезней сердца.

Облепиха: польза и вред для здоровья

В плодах облепихи высока концентрация серотонина, который еще именуется гормоном радости. Так что порция облепихи способна поднимать настроение и даже продлевать жизнь. Однако употреблять ее следует с осторожностью и дозировано, ведь большое количество каротина в плодах облепихи способно вызвать аллергию.

Кроме того, следует с осторожностью употреблять облепиху людям с панкреатитом, гепатитом, острым холециститом, мочекаменной болезнью.

свойства облепихи для организма

Также противопоказано употребление этих плодов людям с острыми заболеваниями печени и желчного пузыря. Что важно: большинство витаминов и целебных свойств даже при термической обработке сохраняется.

Предлагаем тебе протертую облепиху, которая отлично помогает при кашле. Полученное пюре из облепихи можно смешать не только с сахаром, но и медом.

Свойства облепихи и их использование для здоровья

В нем сохраняются важные витамины Р, С, К, Е и каротин. Витамины С, К, Е — известны как антиоксиданты, они защищают клетки от повреждений и продлевающие молодость, а витамин Р разжижает кровь, выводит из организма вредный холестерин, делает эластичнее и крепче стенки капилляров.

свойства облепихи для организма

Такой чай хорошо тонизирует организм и благотворно влияет на нервную систему. Для его приготовления можно в обычный черный чай добавить несколько ягод облепихи, дать настояться и употреблять 2 раза в день.

свойства облепихи для организма

Отвар из облепихи приготовить так же легко, как и чай. Достаточно залить ягоды кипятком и дать настояться в течение 20 минут.

Облепиха: полезные свойства и противопоказания

После в теплый отвар можно добавить сахар или мед по вкусу. Принимать лечебный напиток лучше раза в день по стакану.

Кстати, рецептов отваров из облепихи существует огромное множество. Многие не по наслышке знают о целебных свойствах облепихового масла, которое делают как из мякоти, так из косточек. Так что не торопитесь хвататься за топор и выкорчевывать надоевшие кусты.

свойства облепихи для организма

Ягода-то поистине золотая во всех смыслах! Сегодня на прилавках аптек представлено множество марок данного продукта, однако далеко не все обладают реальным лечебным действием. Качество, а соответственно и лечебная эффективность масла облепихи, полностью зависит от трех важных моментов подробности.

С приходом осени источники нашего витаминного запаса пополняется благодаря своеобразной и очень полезной ягоде — облепихе. Полезные свойства этих плодов неоспоримы. И если вы о них еще не знаете, читайте в нашей статье, чем полезна облепиха. Облепиха — мелкая, яркая, рыжая ягодка, которая получила название за своеобразное расположение на дереве — ока как будто облепляет тонкие колючие веточки, и для листьев просто не остается места.

Облепиха - одна из самых витаминных ягод на наших участках. Однако некоторые дачники не спешат обзаводиться этой культурой.

Популярные новости

Им кажется, что она не слишком подходит для сада. И в самом деле, кому захочется сажать растение, которое плохо приживается на новом месте, да и других проблем с облепихой хватает. Но они легко решаются, если придерживаться простых правил подробности.

Подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:. Мобильные приложения: iPad iPhone Android.

Чем полезна облепиха

Электронные книги. Закрыть меню Тут все рубрики сайта.

Имеются дубильные вещества, жирные кислоты олеиновая, линолевая и фитонциды, азотосодержащие соединения. И, конечно, это ягоды множество полезных свойств.

Комсомольская правда. Изменить размер текста: A A. Подпишитесь на новости:.

Облепиха: польза

Нашли ошибку в тексте? Понравился материал? Читайте также.

свойства облепихи для организма

Стимуляция яичников при ЭКО: отзывы специалистов, кому показана и как проходит программа. Стимуляция яичников является одним из важных этапов экстракорпорального оплодотворения.